体重よりも、
見た目を変えたい
あなたへ。

もちろん大丈夫です。Livでは初心者の方こそ丁寧にサポートしています。慣れていない自己流のトレーニングは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガにつながることも。担当トレーナーが毎回フォームをチェックしながら、あなたのレベルに合わせてメニューを調整するので安心してお任せください。

目標にもよりますが、体の変化をしっかり実感いただくには2〜3ヶ月がひとつの目安です。カウンセリング時に現在のお体の状態・目標・ライフスタイルをお伺いした上で、最適な期間とプランをご提案します。まずは無料カウンセリングでご相談ください。

Livの成功率は96%超（2024年度在籍会員実績）。リバウンドしないために、単なる食事制限ではなく「筋肉量を維持しながら脂肪を減らす」アプローチを徹底しています。食べる量を増やしながら痩せた方も多数いらっしゃいます。ただし、結果には個人差があります。

もちろんです。「体重は変わらなくていいけど引き締めたい」「姿勢を改善したい」「体力をつけたい」など、幅広い目標に対応しています。目標をヒアリングした上で、あなたに最適なプログラムを提案します。

月〜日・祝日を含む9:00〜22:00まで営業しています。LINEで24時間いつでもご予約・変更が可能。週1回でも着実に変化が出るプログラムをご用意しているので、忙しい方でも無理なく続けていただけます。

一切不要です。Livでは物販の強制販売は行っていません。食事指導も普段の食生活を整えることを基本にしているので、特別な食品や高額サプリを購入していただく必要はありません。

現金・クレジットカード・各種キャッシュレス決済に対応しています。詳細はカウンセリング時にご確認ください。分割払いのご相談も承っています。

はい、見学は無料で随時受け付けております。施設の雰囲気を確認したい、入会前にトレーナーと話してみたい、という方もお気軽にご連絡ください。LINEで「見学希望」とお送りいただくだけで日程調整ができます。