①指導実績1,000名超

初心者でも変わるピラティス×パーソナルトレーニング

女性のダイエットとボディメイクの専門家が、お客様一人ひとりに専任で担当いたします。

目標に合わせ、ムキムキにすることなく、美しく引き締めるボディメイク。

産後太りや、二の腕、お腹まわりが気になる。といった部分痩せも叶えます。

②あなただけの時間。綺麗で清潔感のあるプライベート空間

ストレスなく、集中できる環境で楽しくトレーニングを行っていただく為に、完全予約制・完全個室型のご案内をさせていただいております。

ジムでよくあるような他の方と時間が被ってしまう、ロッカーで知り合いと偶然会うなどの心配はありません。

③目標達成率95％超。管理栄養士監修の毎食しっかり食べて痩せられる食生活

Livでは短期間で体重の変化のみを求めるのための食事ではなく、見た目の変えるための食生活。

食生活を知ることでダイエットだけでなく、リバウンドしない食習慣が身につきます。

『食べなすぎて毎日お腹が空いている』といったこともなく、時には外食もしながらボディメイクができます。

④気持ちを大切にした、丁寧なカウンセリング

Livではお客様一人ひとりのお悩みに真摯に向き合い、60分程度細やかなカウンセリングを実施いたします。

細かな項目を丁寧に確認し、あなたのなりたい姿や今のお体の状態を正しく把握し、お客様に合ったプランを一緒に見つけていきます。

無理な勧誘など一切ございませんので、ご安心くださいませ。

⑤メンテナンスが充実で安心。会員様特別価格で1回あたり5,000円〜

目標を達成した後も、運動を継続することは重要です。リバウンドはもちろん、運動により改善された姿勢や身体の引き締めを更に引き出すためにアフタープランを利用しています。